生活不規律容易引發糖尿病

糖尿病這種病是很難難治療的，一擔患上就要保持良好的心態積極治療，能夠引發糖尿病的原因還有很多，這其中也包括生活不規律，所以，我們在生活中應該讓自己的生活方式保持在健康的狀態，那麼，生活不規律容易引發糖尿病嗎?下面讓專家來解答一下。

雖然糖尿病具有遺傳性，但是其實很多患者都沒有糖尿病的家族史，是因為生活不規律造成的，平時工作繁忙、壓力大，經常飽一頓、餓一頓，要麼到了吃飯的時間吃不上飯，或者是湊合解決，吃肯德基、麥當勞、比薩餅、可樂、雪碧這些快餐類高熱量食品，要麼已經過了吃飯的時間，反而大吃一頓，吃的都是大魚大肉、精細甜點，吃完飯呢?坐車回家，已經到了休息時間，懶得作運動來消耗掉這些多余的能量，躺到床上休息，反而輾轉反側，琢磨一些工作上的事，好不容易睡著了，一會天亮了。然後又是不停的重復上述過程。

等到了周末或者是假日的時候，大家終於可以松一口氣，有時間可以躺在床上大睡不起，大做白日夢。久而久之，人變得發福了，肚子越來越大，看起來紅光滿面，但是一體檢才發現，脂肪肝出來了，血脂高了，血壓到了臨界值了，血糖也不甘寂寞，糖耐量不正常了，甚至有的人直接被檢出糖尿病。抽出來的血離心後血清都是乳白色的脂肪，看起來觸目驚心!想一想，這麼多油脂在血管中流動，時間長了，冠心病、腦中風離你還會遠嗎?

看過以上專家的介紹之後，我們知道了不規律的生活是會引發糖尿病的，當然，不規律的生活不僅僅會導致糖尿病發生，還有可能造成身體出現各種各樣的問題，所以，在生活中保持良好的生活習慣是身體健康的重要保障。