父母警惕 小孩也會得糖尿病

　　隨著人民群眾生活水平逐漸提高，以前一直被視作“富貴病”的糖尿病，迅速轉向“小康病”。記者從省糖尿病防治中心獲悉，目前全省糖尿病人已達100萬，其中杭州就占了近1/4，絕大多數病人都是剛剛富裕起來的“小康之家”，許多小孩也患上了糖尿病，最令人憂心。

　　糖尿病是一種以代謝紊亂為主的疾病，由於多種原因導致胰島素分泌不足，從而使血糖升高，出現尿糖。“從上世紀80年代以來，我省的糖尿病人不斷增多，到目前總數已超出20年前的5倍多。”省糖尿病防治中心副主任、省人民醫院內分泌科主任華燕吟說。

　　上世紀80年代，我省15歲以上人群的糖尿病發病率僅為0。6%，去年則達到3。2%。除了發病人數急劇增加外，發病人群也日益呈現出年輕化趨勢。

　　5年前，省兒童醫院內分泌科醫生董關萍很少接診糖尿病小孩，但近年來，她幾乎每年都要診治數十起。“這些病人都是普通人家的孩子，最小的只有八九歲，體重卻達100公斤，因為他們油脂食物吃得太多，又很少運動，體內脂肪沉積過多，從而大大加重了胰島素的分泌負擔，使代謝紊亂。這都是因為生活富裕起來後，不健康的飲食和生活方式害了他們！”她說。

　　據華燕吟介紹，在美國，目前絕大多數糖尿病人都屬於收入並不太高的人群，“這是因為富人懂得養生，飲食上葷素搭配講究科學，注意經常進行體育運動。而低收入者因為條件所限，往往以脂肪量非常高的雞肉、漢堡包等食品為生，也很少有時間運動。”

　　糖尿病正由富裕人群向普通人群轉移。目前在世界上， 80%的患者集中在中低收入國家。

　　華燕吟建議，要避免患上糖尿病，應盡量做到“四個一點”：多懂一點，即對糖尿病的知識多懂一點，積極主動地去預防糖尿病；少吃一點，要控制攝取的總熱量，多吃蔬菜，少吃主食，高熱量的副食也要少吃；多動一點，要經常保持一定的運動量，使身體不至於過胖；放松一點，心理不平衡會進一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病發生，好的心態對糖尿病有積極的預防作用。