4-6個月添加輔食最適宜
在中國,嬰兒輔食添加的開始時間與世界上大多數國家大致相同,在寶寶4~6個月之間。英國和美國的喂養指南都建議要在嬰兒6個月後開始添加輔食,以補充母乳喂養的營養不足,然而在實際生活中,也允許在嬰兒4~6月齡時添加輔食,但不要早於4個月。過早或過遲添加輔食都會影響嬰兒發育。不足4個月的嬰兒,其消化吸收系統還不能接受復雜的食物結構,如果太早添加輔食,會引發寶寶消化不良,導致腹脹、腹瀉,給發育不成熟的腎髒帶來很大壓力,留下隱患。
過早添加輔食孩子未來糖尿病風險高
過早添加輔食除了可能影響孩子消化功能之外,國外近期公布的一項研究還表明,過早添加輔食還可能增加未來孩子發生1型糖尿病的風險。
研究指出,在1型糖尿病易感嬰兒中,與4~5個月時添加輔食者相比,在4個月前或6個月後添加輔食者罹患1型糖尿病的風險均顯著增加。
研究者入選1835例存在1型糖尿病高遺傳風險的兒童並將其分為兩組,其中一組臍帶血篩查發現hla區域存在糖尿病易感等位基因,另一組兒童一級親屬患1型糖尿病。所有兒童均從出生開始接受隨訪,並在第9、15和24月齡時接受診室檢查,之後每年隨訪1次。結果顯示,53例兒童在隨訪期內罹患1型糖尿病。研究者發現,過早或過晚添加輔食均致1型糖尿病風險分別增加0.91倍和2.02倍。過早添加水果及過晚添加大米或燕麥均是1型糖尿病的顯著預測因素(hr分別為2.23和2.88)。不過,在添加小麥或大麥時仍接受母乳喂養的嬰兒發生1型糖尿病的風險則顯著下降(hr=0.47),提示母乳喂養有保護作用。
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