家長應如何幫助孩子預防1型糖尿病？

　　據糖尿病權威調查發現，兒童患有糖尿病的人數已超過百萬，而且每年還在10%的速度不斷增長。兒童時期患有的糖尿病大多是1型糖尿病，那如何幫助孩子預防1型糖尿病?   　　近年，兒童患有糖尿病的人數在不斷增加。兒童2型糖尿病的發病原因有很多，主要包括遺傳因素、飲食結構不平衡、不當的生活方式等。如今很多家長喜歡帶孩子去吃洋快餐，殊不知這樣做對孩子的健康極為不利。另外，有些孩子喜歡泡網吧、玩電子游戲，整天呆在機房，缺少足夠的戶外運動，導致熱量攝入大於消耗量也是引發兒童糖尿病的一大原因。     　　兒童該從哪些方面進行預防一型糖尿病呢?   　　1.做孩子的榜樣。作為父母，你是孩子的第一位老師，孩子都是以你為榜樣的，所以不能只說要孩子怎樣做，同時你還要自己做，用實際行動證明給孩子看。例如，要和孩子一起多參加體育鍛煉，而不是只要求他們出去玩。   　　2.要講究科學膳食，避免營養過剩及偏食，控制肥胖。尤其要減少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的攝入，同時，要加強體育活動，切忌以看電視、打游戲機代替課余鍛煉。   　　3.養成良好的飲食習慣，糾正孩子的不良飲食習慣，如經常過量進食，進食過快，常吃或喝油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料，以避免身體肥胖，減少發病幾率。   　　總之，作為家長，平時應當多了解有關糖尿病的防治知識，知道什麼是健康的飲食、如何進行運動等等。同時，要鼓勵兒童堅持治療，發揮主觀能動性，積極樹立治療的信心。