1型糖友的日常護理須知

　　糖尿病是嚴重威脅我國人民健康的慢性疾病，之前人們一直關注的是2型糖尿病，中華醫學會糖尿病學分會主任委員、北京大學人民醫院紀立農教授呼吁，應該提高公眾對1型糖尿病的認識，消除對1型糖尿病患者的入學和就業歧視，1型糖尿病患者要加強對自身的管理，做好血糖監測。下面就趕緊和家庭醫生在線小編一起來了解一下具體情況吧。   　　1型糖友護理須知   　　因此，在日常生活中對1型糖尿病患者的護理就更需注意，糖尿病專家告訴我們，1型糖尿病患者在日常生活中要注意如下幾個事情：   　　1、生活方式要改變：戒煙、保持體重在一定范圍、經常鍛煉（每天適度鍛煉30分鐘左右）、多喝水少吃鹽。   　　2、保護皮膚：1型糖尿病患者要注意保護自己的皮膚，1型糖尿病患者要及時處理自己的潰瘍和創傷，以防1型糖尿病患者發生嚴重的感染。   　　3、1型糖尿病患者要每天刷牙，並使用牙線，定期去檢查口腔，以防1型糖尿病患者發生牙龈疾病。   　　4、1型糖尿病患者每天洗腳並注意檢查：對於小傷口、潰瘍或起水泡1型糖尿病患者都要認真對待，以防日後發生嚴重後果。另外，1型糖尿病患者剪腳趾甲時要注意，別剪破周圍皮膚。有問題要及時就醫。   　　5、定期檢查視力：所有的1型糖尿病患者每年都應該去醫院檢查眼睛，醫生會告訴你關於1型糖尿病是否對您的眼睛產生損害。對於1型糖尿病患者來說，青春期過後5年，就該開始每年一次的眼科檢查。以預防1型糖尿病患者並發眼病而不自知。     　　1型糖患者需定期做的檢查   　　由於兒童患1型糖尿病是最多的，加上年紀小，缺乏對疾病的認知，所以很容易引起血糖失控，從而導致並發症發生。為此，糖尿病專家提醒，1型糖尿病的兒童必須要定期做檢查，以便及時采取對應的治療。   　　1、足部檢查：   　　每天洗腳並注意檢查，對於小傷口、潰瘍或起水泡都要認真對待，以防日後發生嚴重後果。另外，剪腳趾甲時要注意，別剪破周圍皮膚。有問題要及時就醫。   　　2、皮膚檢查：   　　注意保護皮膚，注意保護皮膚，及時處理潰瘍和創傷，以防發生嚴重的感染。   　　3、口腔檢查：   　　每天刷牙並使用牙線，定期去檢查口腔，以防發生牙龈疾病。   　　4、腎功能檢查：   　　糖尿病患者每年都要進行尿常規檢查以及血肌酐水平的檢查，以便確定腎功情況。   　　5、血壓血脂檢查：   　　糖尿病很容易合並心髒病，因此糖尿病患者要經常血壓、血脂，還要查心電圖。   　　1型糖尿病飲食注意   　　一、多食一些蒜，蒜可預防腸炎、痢疾等暑期的腸道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陳醋浸蒜瓣15天，即可服用。   　　二、鲫魚白扁豆粥：鲫魚肉200g，白扁豆25g，小米30g，鹽、蔥花適量。將小米、白扁豆洗淨，加水適量，大火煮5分鐘，改文火煮至八成熟後，將鲫魚肉放入，煮至爛熟，撒少許蔥花、精鹽即可。此粥益氣滋陰，可輔助治療糖尿病。   　　三、葛根粉粥：葛根30g，粳米50g。將葛根切片，水磨澄清取澱粉。粳米浸泡一夜，與葛根粉同入砂鍋內，加水500ml，文火煮至粥稠服用。功能清熱除煩、生津止渴。