1型糖尿病患者怎樣平衡飲食

總有疾病出現會照成很大的影響，這病人們更是要多發現，尤其是1型糖尿病的出現是會影響到人們的生活的，這病人們也是要了解最為合理的飲食方法，清楚這些也是要注意的，那麼，1型糖尿病患者怎樣平衡飲食?下面就和專家解答吧。

1、高纖維飲食：每日需要纖維素成分占總量的20%左右。生活中，常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻類植物制成糕餅等纖維食品，是患者預防各種並發症的健康食品。

2、蛋白質：患者的飲食中蛋白質攝入量應比一般人要高，如60公斤體重的患者，每日應攝入蛋白質90~120克，才能保證每日需要。

3、脂肪：病人的飲食中脂肪的攝入量為，如60公斤體重的患者，每日應攝入的脂肪在36克以下。

4、碳水化合物：每日保證200~350克的主食，如米、面等含有豐富的糖類，是糖尿病患者不可缺少的營養素。

5、可以少量進食水果，原則是“用糧食換水果”。例如，每天可以減少主食(生米25克或者米飯60～70克)，而進食一定量的水果(任選一種)：鮮棗75克、香蕉100克、山裡紅100克、柿子125克、鮮荔枝125克、蘋果150克、猕猴桃150克、桃175克、鴨梨200克、菠蘿200克、柑橘200克、葡萄200克、櫻桃200克、杏250克、哈密瓜250克、草莓300克、西瓜350克。以上這些水果中所含的大都為果糖，比蔗糖的甜度高，但是吸收卻比葡萄糖慢，升高血糖的作用也很緩慢，同時可以補充食物纖維及維生素，是飲食控制的有益補充。

上述就是關於患者怎樣平衡飲食的相關介紹，希望能夠對大家有所幫助，合理的飲食只能對病情起到控制作用，而且患者也是要積極的治療。