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妊娠糖尿病飲食該注意的問題

一擔患上了妊娠糖尿病飲食對患者來講是很重要的,所以患者要特別注意這種病的出現,好的飲食對患者也是很重要的,那麼妊娠糖尿病飲食該注意哪些問題呢?下面專家講解一下。

一:妊娠糖尿病飲食控制之目的為均衡飲食,保證有效控制血糖,同時提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素,使母體及胎兒能適當地增加體重,順利通過妊娠。

二:妊娠初期不需要特別增加熱量,

三:主食應保證 5~ 7兩,過低則不利於胎兒生長

四:妊娠中期、後期每天需增加蛋白質的量各為 6克、12克,以優質蛋白為主如 :蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆制品。

五:脂肪適量攝入,應占總熱能 30%以下

六:膳食纖維可能有助於降低過高的餐後血糖,可適量增加其在膳食中的比例。

七:餐次安排在妊娠糖尿病患者的飲食中發揮非常重要的作用,一次進食大量食物會造成血糖快速上升;母體空腹太久又容易產生酮體,所以建議少量多餐,將每天應攝取的食物分成 5~ 6餐。

以上就是專家介紹的關於妊娠糖尿病飲食該注意的相關內容。希望對大家有一定的幫助。望患者多加注意這種病的出現,祝您早日康復。

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