1型糖尿病的飲食注意要點

　　我們知道I型糖尿病是現在很常見的一種，I型糖尿病給患者的生活帶來很大的影響，所以了解疾病的知識，早日的預防和治療I型糖尿病疾病是我們生活中的重點。為了讓避免I型糖尿病的侵襲，我們要注意預防工作，1型糖尿病的飲食注意事項。

  　　1、平衡膳食。實際上，1型糖尿病患者什麼都可以吃，關鍵是吃什麼，吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要，所以1型糖尿病患者必須通過多樣化的飲食，達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，賴的也不要少吃。   　　2、1型糖尿病患者的飲食不可太鹹。並應少吃膽固醇含量高的食物，如內髒(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等。1型糖尿病患者有膽固醇若過高則蛋黃每周以不超過三～四個為原則。     　　3、多選用富含纖維質的食物。如全谷類的主食，未加工之豆類、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病的飲食中不合缺少的食物。含澱粉質高的食物，在安排1型糖尿病的飲食時不可任意食用，須按計劃食用。   　　4、當血糖尚未控制好時1型糖尿病患者暫不要吃水果。當血糖控制達標後再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時1型糖尿病患者吃水果，於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖，吃什麼水果，吃多少量，以血糖不高為標准。   　　以上是1型糖尿病的飲食應該注意的地方，I型糖尿病在日常生活中常見，I型糖尿病病程較長，所以給I型糖尿病患者的生活帶來很大的不便，同時也會加重I型糖尿病患者的心理負擔。I型糖尿病的症狀表現是很多的。