鍛煉是糖尿病的治療基石

概 述

我母親今年52個周歲，還有三年她就可以退休了，他是婦聯的一個小職員。年輕的時候就知道她身體條件不是很好，很多時候小的時候我們姐妹幾個經常需要自己照顧自己。小的時候在我記憶中非常深刻，是讓我可以看到母親，從早到晚的躺在床上，年紀小的我不懂事，還總是說母親比較嗜睡，長大之後才知道它是由於糖尿病，長期臥病在床，不能夠料理我們的生活。

步驟/方法：

1長大之後，我當了醫生，我對糖尿病這種疾病有了一定的認識與了解，後來我建議我母親每周可以去做一些體育運動鍛煉，因為糖尿病患者他們還是需要適當的運動，有助於將來他們疾病的治療。

2糖尿病是一種比較可怕的慢性疾病，最終很有可能患者需要靠終身打胰島素才能延續生命。糖尿病患者身上，他們可能看到具體的會比較臃腫，這是由於他們身體開始浮腫，運動可以使得身體沒有這麼腫胖。

3適當的體育鍛煉，比方說打太極散步，或者是游泳騎自行車的帥，等等，這一些有氧運動都可以大大增加糖尿病患者的心肺功能，可以使得他們身體更加健康，以為將來做手術打好基石。

注意事項：

21世紀下得糖尿病的人越來越多了，而且糖尿病還具有一定的遺傳因素，現在生活中我們一定要有合理的生活作息習慣以及運動方式，運動可以使人進步。