糖尿病人需要提倡科學的飲食療法

　　糖尿病提倡科學的飲食療法，而不是單純控制飲食或采取饑餓療法，患者應該積極重視對飲食的合理控制，需要注意以下8點。

　　①要控制全日總熱量，使體重保持在正常標准范圍之內。因此，肥胖型患者應進低熱量飲食，而消瘦型患者則要提高全日飲食的部熱量。

　　②早晨不宜空腹進行體育鍛煉。晚飯後至睡前如工作或活動時間過長，要適當增加食物。當勞動強度有較大的變化，如游泳、打球等活動時，亦應該增加少量食品，以防止低血糖的發生。

　　③患者選擇用任何新食物時，要先了解其主要營養成分，經醫生同意後可適量采用。不要輕信市場上一些“療效食品”，應慎重選擇食用。

　　④糖尿病兒童不宜過份限制飲食。飲食治療必須根據兒童生長發育旺盛的特點，供應足夠的熱量和蛋白質，保證營養，滿足生長發育的需要。患兒要定時定量進餐，每天所需的熱量可因年齡不同而不同。

　　⑤糖尿病食療同樣適合於老年糖尿病患者。在飲食上應該嚴格限制脂肪和酒精的攝入，提倡高纖維飲食和低鹽飲食，注意進食優質蛋白質。根據老年人脾胃虛弱的生理特點，應該以清淡飲食和少量多餐為宜。

　　⑥糖尿病患者有並發症時，飲食要有特殊要求。高血壓、動脈硬化、腎髒損害時，首先要限制食鹽，其次要掌握蛋白質的攝入方法。有肝功能障礙時，要注意選用高蛋白的食物，如大豆、雞蛋、牛奶等，酒原則上是禁止飲用的。

　　⑦糖尿病患者患其他疾病要旅行手術時，醫生要及時調整原用的藥物及飲食內容，以免引起低血糖或發生其他意外。

　　⑧目前市場上快餐和冷凍食品增多，食用時要計算它們的熱量和所含的營養成份，不要按估計食用。對於人工合成的甜味劑使用多少為宜，目前還沒有一個具體的參考方案，所以，一定不要多用。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。