患上1型糖尿病患者可以運動嗎

雖然說經常的多運動有助於減少疾病的產生，對人體也是有利的，運動還可以強身健體，是治療疾病的好方法，但還有一些患上疾病的人是不適合運動的，那麼，1型糖尿病患者可以運動嗎?這也是患者所關心的問題，下面讓專家來給我們簡單的介紹一下。

1型糖尿病患者是可以運動的，適當的運動對糖尿病患者都是有好處的。對於1型糖尿病人而言，運動不僅能增強體質，還能減肥和增加胰島素敏感性、降糖、降壓、降脂等。糖尿病專家提醒，1型糖尿病人的運動強度要有一定的限制，運動量不可盲目過大。

原則上1型糖尿病患者運動應選在餐後1小時左右進行，尤其是早餐後。這是因為此時可能是一天中血糖最高的時候，空腹運動容易造成低血糖，因此不主張空腹運動。正確的運動方法應該是每周堅持一種鍛煉至少3次以上，每次運動的時間不少於20-30分鐘，一般不超過1小時。

當糖尿病人血糖很高或波動明顯、有酮症酸中毒、高滲性昏迷、急性感染等急性並發症、合並嚴重心、腎、眼底等並發症、嚴重高血壓等患者就不宜運動。

溫馨提示：以上就是專家對1型糖尿病患者運動的簡答介紹，相信患者對這個問題也有了自己的了解，望患者在發現這個病情時能積極的治療，不要延誤了治療的最佳時期，祝您早日康復。