糖媽控糖不能只靠飲食

　　妊娠合並糖代謝異常包括糖尿病合作妊娠、妊娠期糖尿病及妊娠期糖耐量異常。研究表明，妊娠期糖代謝異常不僅對母嬰危害很大，而且增加了母體和子代遠期發生糖尿病和代謝綜合征的風險。很多孕婦為了控制血糖只控制飲食，甚至餓肚子，其實這是不正確的做法，孕媽應該如何預防糖尿病呢？下面讓小編為你解答。   　　糖媽控糖不能只靠飲食   　　產檢糖尿病篩查確診為妊娠期糖尿病後，很多“糖媽媽”的第一反應是，非常時期能不用藥就不用，嚴格控制飲食就能把血糖管理好。專家表示，“糖媽媽”的這種心理可以理解，但現實是飲食控制的效果常常不盡如人意，而飲食控制不佳對孕婦和胎兒都會帶來危害。如果飲食控制寬松，就容易發生高血糖，高血糖可能導致孕婦妊娠期一系列嚴重並發症，同時影響胎兒生長發育，還對孩子未來的健康埋下隱患。如果過度控制飲食，“糖媽媽”可能出現低血糖、營養不良、饑餓性酮症等危險，同樣對胎兒造成出生體重低、生長發育和智力發育受影響等一系列危害。因此，專家強調，“糖媽媽”如果飲食控制一周血糖仍未達標，就應在合理運動飲食的基礎上及時啟用胰島素治療，以避免過度的飲食控制，管理好血糖，減少不良妊娠並發症。單獨兩孩政策實施後，懷頭胎時發生過妊娠期糖尿病的女性再懷孕的話，一定要加強預防，孕前先檢查，懷孕後要從孕早期就開始注意合理的飲食營養，注意體重的合理增長。     　　孕媽預防糖尿病各階段都很重要   　　剛剛懷孕的時候   　　孕婦體內此時還存在許多特有的抗胰島素的激素，使其對胰島素的敏感性降低，對於胰島素分泌受限的孕婦如果不能維持這一生理性代償變化，就會導致血糖升高。但是不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經常運動等措施，可以預防和減少糖尿病的發生。   　　懷孕5、6月時發現尿糖陽性   　　出現懷孕中期發現尿糖陽性的情況時，孕婦不要過於緊張。尿糖是診斷妊娠期糖尿病的重要線索，但它不是診斷妊娠期糖尿病的依據。尤其是在懷孕4個月之後，腎髒對葡萄糖的重吸收能力下降，而且其他非葡萄糖如乳糖排出不斷增多，所以許多孕婦常會出現尿糖陽性，但此時血糖卻是正常的。因此不能因為妊娠期尿糖陽性就以為自己得了糖尿病，而應該通過進一步檢查（如血糖篩查、糖耐量試驗）確診。   　　假如確診為妊娠期糖尿病   　　有些妊娠期糖尿病患者聽說妊娠期糖尿病產婦生的嬰兒，將來體格和智力發育都會比正常兒童差，擔憂之下往往在孕期大量服用不同類型補充劑，但這種做法是本末倒置的，妊娠期糖尿病對胎兒確實會產生多種影響，但對這些影響的主要預防手段不是補充”外源“，關鍵還是控制好血糖。   　　如果已經分娩   　　產後隨著胎盤的排出，體內分泌拮抗胰島素的激素量急劇減少，胰島素需要量明顯減少，部分妊娠期糖尿病患者產後不需要再用胰島素，而且部分人的血糖水平在產後6周會恢復正常。但是，有相當一部分患者在產後會轉化為2型糖尿病。