針對患2型糖尿病的肥胖兒童,陳主任建議要以減重為主:“可以為他們制定一個飲食食譜,盡可能地控制熱量的攝入,低糖低脂飲食。”
在預防方面,陳主任總結:“首先要預防肥胖,保持正常的體重。最重要的是飲食結構。小孩子的飲食習慣大多是大人培養的。很多大人總擔心小孩營養不夠,拼命給他們吃很多高熱量的食物,這無疑大大增加了小孩患2型糖尿病的風險。”陳主任還補充,過度肥胖的兒童切忌做激烈性的運動,減重不成反而容易導致關節韌帶受傷。
2型糖尿病日常飲食的注意事項
二型糖尿病是臨床上的代謝疾病,也是嚴重危害患者健康的疾病。2型糖尿病是種慢 |
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飲食可以有效預防2型糖尿病
1.不必捨棄喜歡的食物,只需減少攝入量,吃的比原先少即可 2 |