區分：高血糖與糖尿病

　　糖尿病患者一個顯著的特征就是血糖高，於是，在人們的觀念裡，血糖高就成了糖尿病的代名詞。病人到醫院做檢查，發現血糖高，不負責任的大夫誤診為糖尿病給患者開降糖藥，最終導致患者對藥物形成終身依賴，變成糖尿病人。其實糖尿病和血糖高是兩種不同的病，只是相互之間有關聯。糖尿病是因為人體內分泌系統紊亂亂，導致糖代謝功能失調。

　　一、認識高血糖。我們的身體需要通過食物獲得大量的營養物，糖分也是必不可少的營養物之一。糖分是通過谷類，砂糖，水果，薯類等食品攝入體內的，然後形成糖原，儲存在肝髒和肌肉中，或是轉化為葡萄糖進入血液，運送到全身的細胞，作為肌肉運動的能量來源。血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱為“血糖”。正常情況下，血糖是經常變化的，特別是在飯後血糖有所升高，胰腺會分泌胰島素，促進葡萄糖吸收，使其作為熱量而消耗

　　因此，飯後一小時左右，血糖開始下降，飯後兩小時基本就能恢復正常。但是，如果攝入過多的糖分，無法消耗的葡萄糖就會留在血液中。過多的葡萄糖需要大量胰島素促進吸收，長期下去胰腺會疲勞以至功能衰退，逐漸變得無法順利地分泌胰島素。於是血糖升高，在空腹或者吃飯兩小時後仍然居高不下，形成高血糖狀態，血液因而變得黏稠，易於凝固。健康血液中的紅細胞具有柔韌性，即使在很細的毛細血管裡也能順暢流動。然而，在高血糖狀態下，紅細胞卻會失去柔韌性而變硬，多個紅細胞重疊黏在一起，在細小的血管處容易阻塞，成為血栓的誘因。

　　二、糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”症狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發並發症，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變。

　　三、二者間的關系由此可見，高血糖和糖尿病是兩種不同的病，只是相互之間有關聯。糖尿病是因為人體內分泌系統紊亂亂，導致糖代謝功能失調。高血糖是指人體血液中糖的含量過高，糖尿病會導致高血糖。但可以肯定的是，糖尿病患者血糖含量都比較高，這是二者的共性。

　　對於健康人群來說，如果長期不注意飲，致使血糖含量居高不下，也是一種危險的信號，因為黏稠的高血糖血液，對血管也有傷害。血液中的糖分和血管的蛋白質相結合，會形成糖化蛋白，糖化蛋白是有害的蛋白質，它無法實現蛋白質的功能，不能夠在體內正常代謝，並易使血管受傷，易引發動脈硬化。長期下去，將會誘發糖尿病的發生。所以說，二者之間有共性，也有一定的關聯性。長期血糖高不但有損健康，還有遷延成糖尿病的危險。

　　四、血糖高應注意什麼血糖高到超過一定范圍則應引起你的注意了，必須要通過控制飲食，可以適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。堅持運動及藥物治療來降低血糖。藥物治療則需要選對，與西藥的對胰島刺激性相比，中藥物刺激性無副作用且對胰島是修復作用，使胰腺能夠正常的分泌胰島素，從而達到平穩降血糖的目的。