糖尿病對身體有很大的影響，如果不及時治療死亡率還是比較高的。其實在生活中是可以預防糖尿病的發生的，糖尿病的預防措施有以下三點。
1、糾正不健康的飲食習慣
要注意使自己的飲食更健康。可以選擇食用全谷類食物，以代替精白面粉；高纖維食物能有效幫助血糖保持穩定；要多吃各式各樣的水果蔬菜，因為水果蔬菜富含人體健康所需的纖維素以及維他命，這是比較有效的糖尿病的預防措施。
2、肥胖者應該積極減肥
糖尿病患者相當一部分都是由於肥胖引起的，所以肥胖者更容易導致糖尿病。預防糖尿病應該要積極的減肥。
3、多運動
運動能夠增強體質，提高抵抗力，還可降低血糖，也是糖尿病的預防措施之一。
治療糖尿病除了藥物，在飲食上也要懂得調理，才能幫助緩解症狀。
1、飲食不可太鹹。少吃膽固醇含量高的食物，如肝、腎等動物內髒類食物。
2、宜吃五谷雜糧。如莜麥面、荞麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食。長期食用可降低血糖、血脂。
3、宜吃豆類及豆制品。豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。
4、不宜吃含糖量較高的食物。如各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖。
5、不宜吃含高膽固醇的食物。如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化。