生活中很多的人不幸患有糖尿病。生活中糖尿病患者應該注意了解其中的治療方法，也要注意一些生活事項，不要盲目的治療。但是症狀表現要注意提前了解。如何預防糖尿病?如何杜絕糖尿病呢?
1.減肥
雖然很多人要減肥，但是減肥的過程還是比較痛苦的，要對飲食上有很高的要求，因此建議朋友們一定要堅持，才能有效的預防此病的發生。
2.合理飲食
熱量過度攝入、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的重要原因。熱量攝入適當，低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足，是最佳的飲食配伍。
3.保護眼睛
大家可能還不了解如果對眼睛出現一些疾病的話也會導致此病的產生，想要預防糖尿病就要注意盡量的避免佩戴隱形眼鏡，建議佩戴有形眼鏡，因為戴隱形眼鏡會加重干眼症狀，也會影響糖尿病患者控制血糖，並發感染或出現糖尿病性眼部的危險性。
由此可見，糖尿病患者更多的是“禍從口入”，在我們生活中，運動以及合理飲食，都是必不可少的，它也往往帶給我們除了糖尿病以外的各種疾病的發生。帶隱形眼鏡的朋友們，記得盡量避免佩戴，換成有形眼鏡，你的生活會更健康。