糖尿病的出現患者要注意這種病的出現,尤其是紅棗的飲食患者要多加注意的,這對糖尿病患者來講是很重要的,那麼,糖尿病血糖高的患者能吃紅棗嗎?下面讓專家來解答一下。
紅棗中含有大量的維生素,含有豐富的鈣和鐵,它們對防治骨質疏松和貧血有重要作用,對病後體虛的人也有良好的滋補作用,是補氣養血的佳品。糖尿病血糖高應采用平衡膳食,食物選擇應多樣化,營養應合理,要放寬對主食類食物的限制,限制脂肪攝入量,適量選擇優質蛋白,增加膳食纖維攝入,增加維生素、礦物質的攝入。
水果含有豐富的維生素和能量,可以提高人體的免疫力,而且口感很好,是很多人都喜愛的食物。但是血糖高的人吃水果可要謹慎了。可以吃的:包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、黃瓜、西紅柿等。這些水果含糖量雖然不高,但吃的時候也要適量。
紅棗盡量是不吃,因為紅棗的糖分還是很高的,不過在飲食上應該多注意一些,還是有很多的東西是可以吃的。
糖尿病人最應該講究的是合理飲食,吃任何東西都要控制量,做好這個工作,在吃的方面也就沒那麼多禁忌了。祝您早日康復。