糖尿病人怎樣合理的食用水果

　　糖尿病在臨床上比較常見，糖尿病的存在給患者的身體帶來了嚴重的損害，了解了糖尿病的檢查，就能有正確的方法去治療糖尿病，因此，大家一定要注意糖尿病的檢查。糖尿病患者一定要選擇正規的醫院去進行治療，糖尿病患者該怎麼食用水果：     　　專業醫師告訴我們，水果中都含有一定的糖分的，所以糖尿病患者在食用水果的過程中要謹慎，比如我們常見的西瓜的血糖指數在水果中最高，但含糖量較低，造成的血糖負荷不是太高，適量前提下，是可以吃的;而柚子雖然血糖指數低，但多吃也會影響血糖，所以也要限量食用。   　　不少糖友認為柚子含糖少的想法是一種完全的誤區，不能從口味上來判斷一種水果的含糖量。   　　其次，還要盡量在兩餐中間吃水果，飯前或飯後立即吃會影響血糖;要白天吃，不要睡前吃，最好吃完以後做點運動，降低血糖;掌握水果的交換量，與主食做好交換，例如扣掉下午作為點心的兩三塊餅干，然後吃一個中等大小的水果。