糖尿病是我們常見的一種給很多人帶來危害的慢性疾病的，臨床上中老年是糖尿病的高發人群。而且發病人數也在不斷的增長。所以我們要重視糖尿病的預防，那麼，在預防糖尿病的過程中，我們的日常飲食需要注意哪些呢啊?下面就請臨床專家給我們詳細介紹預防糖尿病疾病的科學飲食規范。
臨床專家告訴我們，在預防糖尿病的過程中，患者一定要注意自己的日常飲食的，養成良好的飲食習慣，遵守科學的飲食規范，常見的需要的飲食規范有：
第一，在日常的飲食習慣中，患者要特別注意食用的食物是要低鹽、低鉀以及低脂的。而且日常的飲食安排最少是少量多餐，切勿食用的太飽;糖尿病患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8。36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風病的糖尿病病人，可多吃大豆、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。