糖尿病患者平時如何飲食

　　糖尿病患者平時如何飲食？糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者帶來很大的影響，糖尿病患者飲食是很重要的，而且還能得到的治療的幫助，那麼糖尿病患者平時應該如何飲食呢？下面一起來了解一下吧。

　　1、適當控制飲食量，一般情況下，每天的主食二百五十到三百克，新鮮蔬菜五百克以上，牛奶二百五十毫升，雞蛋1個，瘦肉一百克，豆制品50-100克。

　　2、食物宜粗不宜精，在主食范圍內盡可能吃些五谷雜糧及豆類和蔬菜。粗雜糧如荞麥面、燕麥面、玉米面，蔬菜以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。

　　3、嚴格限制蔗糖及甜食，糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜、甜食及含糖飲料，西紅柿、黃瓜、猕猴桃含糖較低，可以適當多吃些。

　　4、其他注意事項：三餐定時定量，戒煙、忌酒，低鹽、低脂肪膳食。

　　綜合上述：看了以上的介紹相信大家對這種疾病也有了一定的了解了，希望通過上述能給大家帶來幫助，那麼也希望有這種疾病的患者平時一定要做好飲食護理，讓自己的病情好的更快，最後祝大家身體健康。