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糖尿病患者怎麼飲食效果好

隨著生活工作給大家帶來的壓力有很多的人患上糖尿病,糖尿病的出現,對患者的生活帶來一定的影響,對患者的健康也造成了很大的危害,大家應該警惕這種疾病,在生活中要多多了解一些發病原因,這樣才能做到更好的預防,在飲食方面要多多注意,那麼糖尿病ED怎麼飲食好?

糖尿病ED怎麼飲食好?具體的方法如下:

1、補腎而不傷陰。從食物性質講,要食用一些補腎而不燥熱的食物。沒有糖尿病腎病的病人可以吃些蝦、蟹等海鮮,這些都有補腎壯陽的作用,可以增強ED患者的性欲。

2、糖尿病ED的飲食護理之運用活血藥食。可以食用一些活血的、可藥可食的食物,如山楂等。

3、肉食海鮮類海馬、麻雀、蠶蛾、蝦、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗魚、甲魚、蛤蚧等。

4、干鮮果類核桃、葡萄干、蜂蜜、豆、芝麻、蓮子、大棗、桑葚、白果、龍眼肉、荔枝。

5、糖尿病ED的飲食護理之蔬菜類蔥、山藥、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。

6、糖尿病ED的飲食護理之羊肉粥羊肉100克,粳米150克,洗淨羊肉切碎,將粳米入鍋加水煮半熟時,加羊肉末,煮爛,即可食用。

7、木耳湯木耳30克,鹿角膠7.5克,冰糖1.5克,洗淨木耳放砂鍋內,加水適量,慢火煎煮,熟後再入鹿角膠和冰糖烊化,熟透即成。

注射胰島素存在如下誤解:

誤解一:用胰島素說明病情變得更嚴重了,無可救藥了。

糖尿病本身就是一種嚴重的疾病,它可以導致嚴重的健康問題。您的血糖水平越高,發生並發症的可能就越大。所以不要根據您吃了多少藥來判斷病情,要根據您的血糖控制水平來判斷。現在太多的醫生和病友存在著這種誤解,因此在口服藥階段停留時間過長,即使血糖控制不好還仍在反復嘗試換藥、加量、減少飲食、加強運動。事實上對於一個病友來說沒有什麼比控制血糖更重要。保證血糖水平接近正常值,糖友才會更健康。

誤解二:胰島素會有依賴性越用劑量越大,而且還會增加體重。

應用胰島素的目的在於更好的控制血糖,但由於糖尿病的自然進程是胰島β細胞功能的逐漸衰退,所以,即使是很好的控制了血糖,胰島素的用量也會隨著胰島功能的變化而逐漸增加。但在早期中期的2型糖尿病病友,如果經過胰島素治療血糖恢復到正常,可以逐漸減少胰島素用量,最終完全換成口服藥治療。使用胰島素會導致體重增加,最主要的原因是您的飲食發生了變化。通常看到的是,使用胰島素以後你會感覺很好,吃各種美食變成一種享受,因此,關鍵不在於胰島素,而在於您能否繼續控制自己的飲食和加強運動。另外,通過使用一些口服藥來抑制食欲,減少胰島素用量,也可以在選擇一些對體重影響小的胰島素,如地特胰島素。不要因為增加一些體重而拒絕胰島素,高血糖對您的損害更可怕。

誤解三:每天打胰島素太疼了,長期打可受不了?

一提到注射,您就會聯想起醫院注射室的大針頭,這些針頭非常長是因為它們是用來肌肉注射的。相比之下,胰島素注射針就細的多,因為您只需將胰島素注射到皮下即可。而且胰島素注射針頭上都有一層塗層,這層塗層可以起到潤滑的作用,讓針頭更容易刺入皮下。實際上大部分人在注射胰島素時基本感覺不到疼痛。未開封的胰島素可以在室溫下保存4周時間,胰島素注射筆攜帶也很方便,完全不會影響您的各種外出活動。

在日常生活中,糖尿病患者一定要注意自己的飲食,要養成良好的飲食習慣,不要吃一些糖類高的食物,要多吃一些堅果比如說葡萄干蜂蜜,鏈子大棗。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣才能有助於病情的康復。

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