年輕糖友睡眠不足影響血糖控制

　　最新研究表明，年輕的糖尿病患者可能因為夜間睡眠不好而導致血糖控制不佳，結果導致他們在學校表現較差甚至行為異常。

　　“盡管堅持良好的糖尿病患者健康指導，許多患1型糖尿病的年輕人很難持續控制血糖”MichellePerfect博士，該項研究PI（主要研究者）說。“我們發現，可能由於睡眠異常，如白天嗜睡，夜間淺睡眠和睡眠呼吸暫停等使控制血糖變得更加困難。”

　　這項研究跟蹤調查了50名10歲至16歲1型糖尿病患者的睡眠健康問題，Perfect博士和他的同事把這些數據與健康對照組做了對比。他們發現，年輕的糖尿病患者比對照組的淺睡眠時間更長，這可以把他們在學校的欠佳的表現與較高的血糖關聯起來。

　　“考分低，國家標准化考試中表現差，生活質量差以及行為異常都與睡眠問題有關”Perfect博士說，反過來，睡眠是一種潛在的可調控的健康行為，因此可以由有資質的專業人士幫助這些孩子獲得更好的睡眠。

　　Perfect博士和他的同事還發現，在他們的研究中有近三分之一的青年有睡眠呼吸暫停，不管他們是否有體重異常。睡眠呼吸暫停通常與2型糖尿病有關，是成人糖尿病發病的標志。這些出現睡眠呼吸暫停的年輕糖尿病患者且血糖水平也顯著升高，與成人的表現模式相同。

　　“睡眠呼吸暫停和它的影響可能不僅限於老年糖尿病患者，我們不知道，”她說，“這個問題還需要再次關注。”