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糖尿病患者飯後的注意問題

糖尿病患者調理好飲食是很重要的,患者的飯後注意事項有很多,患上糖尿病疾病應該了解其中的緩解治療方法,但是糖尿病患者應該了解一些調養事項,糖尿病患者飯後有哪些要注意的?同時也會導致血糖的上升。

1、糖尿病患者飯後要注意不能馬上吃水果。有很多人都以為在飯後吃上一個水果能夠幫助消化,但其實並不是這樣的,如果吃完飯後馬上吃水果很容易肚子脹氣,因為水果中含有單糖類物質,若被堵塞在胃內,就會形成脹氣,以致發生便秘。所以吃水果最好在飯後2-3小時,或飯後1小時。

2、得了糖尿病以後要注意不要放松腰帶。很多人在吃完了飯以後會感覺肚子很脹、很撐、那麼就需要把褲帶解松,這樣會有助於使腹腔內壓下降,荷量增加,容易引起腸梗阻和胃下垂。

3、患了糖尿病要禁忌在飯後立即喝茶。有不少人在吃完了飯以後就會立即喝茶,尤其是喝酒的人,其實茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。

4、糖尿病患者也不能在飯後馬上去洗澡。在平時生活中,大家的壓力都很大,很多人,一回到家就先吃飯,吃完飯後就會去洗澡睡覺,其實這是不科學的,如果飯後洗澡,四肢體表的血流量會增多,胃腸道的血流量相應減少,從而使胃腸道的消化功能減弱。

糖尿病患者的飲食要做到少食多餐這是很重要的,糖尿病患者要注意心理護理方法,糖尿病分多種類型,不同的糖尿病治療方式不同。人們要注意了解。不注意的話會導致血糖的上升,對健康不利。

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