傳統民間誰要是的了病就成為家裡的重點保護對象了，雞鴨魚肉伺候著，一籃子一籃子雞蛋伺候著，必須大補。而專家介紹，我國對於糖尿病的教育還有很大程度上的欠缺，很多糖尿病患者對糖尿病本身就認識不深，所以會導致誤入歧途，首先糖尿病患者必須先從飲食上注意。人是鐵飯是剛，飲食夠補充人體所需要的動力。在人的一生中或許問的最多的問題就是，今天吃什麼?
專家介紹，現如今對於糖尿病的患者而言，我們最大的問題就是那個吃，面對各式各樣的食物，我們都是不能盲目的吃，其實我們總是擔心糖尿病人的血糖問題，但是有的時候我們在吃上有很多的誤區的。
充分認清所有食物都有熱量
你要知道，所有食物都是有熱量的，而且很多菜肴的熱量比大米、面餅的熱量高得多。有的病人常抱怨說每天吃一點點飯，甚或不吃飯，只吃菜，怎麼血糖仍是居高不下呢?這些病人就是不明白各種食物熱量的高低，而盲目地不吃和多吃。殊不知，菜肴中的油和魚肉蛋中的蛋白質、脂肪、膽固醇其含量很高，會超過米飯中澱粉的熱量，當然導致熱量超標。肖主任提醒，如果大量吃油炸食物和水果，即使少吃大米和糖，血糖同樣會升高。
腦袋裡要有這麼一個概念總熱量控制意識
專家介紹到，對於糖尿病病人要了解常用食物的熱量數值，同時准確算出自己一天所需食量的卡路裡，對自己的飲食進行總量控制。在此基礎上，學會合理分配餐次。為了避免血糖陡然升高，當每天總感覺很餓時，可以“適當地少吃多餐”。
對於糖尿病患者來說不宜過度控制飲食
對於糖尿病患者來說多吃不好，少吃也不好，糖尿病病人控制飲食，過猶不及。有的病人聽說要少吃鹽，結果他一天少吃一點，弄到後來，就幾乎是不吃鹽了，最後導致低鈉低鉀，電解質紊亂，全身乏力，心肌受損。控制飲食要尊重科學，不能隨心所欲，也不能過於苛刻。
不要相信街邊小廣告，切莫輕信降糖保健品
在我們的日常生活當中，經常的回碰到市面上有一些所謂的“無糖”食品，引得一些嘴饞的糖尿病人躍躍欲買。不少病人吃了這些食品後，血糖就“下不來了”，病人卻不明就裡。肖主任說，食品都是有熱量的，無論是單糖、果糖、低聚糖，或是木糖醇，都含有糖，只不過是代謝方式或過程不同罷了，而且也不可能有什麼對治療糖尿病有作用的保健品。
控制飲食對於糖尿病患者來說是一件痛苦的事情。所以糖尿病患者更需要要給自己的飲食有一個合理的安排，不要相信盲目相信他人和街邊小廣告，平常多吃粗糧和蔬菜注意科學的休息比什麼都好。這才是糖尿病患者正確的飲食規律。在此，祝願所有的糖尿病患者都能夠早日的康復。