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糖友外出就餐要學會“挑食”

現在的社會是節奏是很快的,難免會在外面就餐,但是糖尿病患者的飲食是有很多的注意事項的,生活中患者要多多的了解,下面看一下外出就餐時應該注意什麼。

1、防止油膩

糖尿病患者的飲食不要過於油膩,對身體是不利的。油膩是指高油、高鹽和高糖。很多糖尿病患者平素在家飲食時比較注意,一旦外出就餐,因為種種原因放松了控制,無形中造成油、鹽、糖的攝入量超標,導致血糖波動,還可能引發心腦血管並發症。

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