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夏季糖友異常流汗或因血糖增高 調節出汗有妙招

  盛夏炎熱,人們很容易出汗,加上不少糖尿病人都體型偏胖,稍作運動就很容易出汗;因此出汗過多等一些情況容易被糖友忽視,異常的流汗很可能是血糖增高的表現!

  所謂異常流汗,就是流汗出現在不該有的情況下。比如,平時走不多遠、稍微活動一會兒就大汗淋漓;盛夏炎熱、別人都在流汗,自己明明覺得燥熱卻沒什麼汗;還有的糖友某些部位出汗明顯增多,如手心、腦袋、脖子和背部等老是汗出不止而其他部位卻沒什麼汗,甚至半邊身子汗多而另一邊汗少。

  異常流汗或因血糖增高

  糖友出汗異常,可能是控制汗腺的自主神經出了問題。自主神經是負責胃腸蠕動、汗腺排汗等功能的一類不受人意志支配的神經。正常情況下,自主神經感受到體溫升高,就會指揮汗腺出汗,汗液蒸發帶走熱量以降低體溫。

  血糖長期異常升高不僅會直接干擾神經細胞內的代謝,還會使蛋白變性、微血管病變使神經組織局部缺氧,功能受損,因此全身各處的神經組織都可能受到糖尿病的損害,自主神經也不例外。

夏季糖友異常流汗或因血糖增高 調節出汗有妙招

  調節糖尿病人出汗異常有妙招

  對於出汗異常的糖尿病患者,不必產生緊張心理,可以采用下面的方法進行調節:

  1、口服維生素B族來營養神經、改善神經血供,控制血糖代。

  2、若飯後多汗,可用抗膽鹼藥物。

  3、中醫辨證施治,可用一些中成藥調理,如虛汗停、知柏地黃丸。

  4、鈣攝入不足也可能導致多汗,所以糖尿病患者更應注意補鈣。

  另外,糖尿病患者要注意不可汗出當風、汗出入水,否則很容易感冒,使血糖波動,加重病情。

  在平時做好對身體的把握,對於異常現象最好提高警惕。多注意自己的飲食調節,少油、少脂肪是最基本的方法;並且在生活中要注重運動、心理和藥物治療及定期監測將血糖控制良好,能夠預防汗出異常等症狀。

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