6個不易察覺的糖尿病症狀

　　隨著我國社會經濟的快速發展，人們生活方式的改變，人口的日趨老齡化，糖尿病的發病率也逐年增高，據統計無論是發達國家還是發展中國家糖尿病患病率均有不同程度的上升。1997年，WHO報告全世界已確診的糖尿病患者約1.35億，預計到2025年將達到3億，2007-2008年全國流行病學調查數據顯示，我國現有糖尿病患者9240萬，高居全球第一位。糖尿病是慢性病，血糖升高些許並不會馬上引起疼痛、昏迷等嚴重症狀，所以不少糖尿病人並不知曉自己患了糖尿病，偶爾一次測血糖才發現血糖高得驚人。但是，糖尿病並非沒有“苗頭”，人們平時多加留意身體的變化，還是可以及時“揪出”糖尿病。

　　六個不易察覺的糖尿病症狀

　　1、吃得多、喝得多、尿得多，但人消瘦

　　胃口也大增，但人卻消瘦了不少，很多人以為自己患了甲狀腺疾病。然而，糖尿病也會引起患者吃得多、人消瘦的情況，患者還會經常感覺口渴想喝水，老是上廁所，這是糖尿病的典型“三多一少”症狀——多飲、多尿、多食、消瘦。

　　為什麼糖尿病會引起“三多一少”？糖尿病患者體內糖代謝過程發生紊亂，攝入的糖沒辦法“走”到正確的地方，當血糖升到較高水平，超過了腎排糖阈值，糖分就會隨著尿液離開人體，糖分的利尿作用就會導致多尿，人體也會因為多尿需要經常飲水。此外，由於糖分作為人體能量的重要來源，沒有到達人體需要的地方反而流出體內，人體全身細胞得不到能量就會“鬧饑荒”，導致患者經常感覺餓，需要多吃東西。

　　2、突然視力模糊，看不清東西

　　人的眼睛裡有一個扁圓形的透明體，稱為“晶狀體”，有這種反復變凸、變扁的調節作用，所以人們遠近的東西都能看清。然而，當人體血糖升高時，葡萄糖及其代謝物進入眼球晶狀體，組織內鹽份隨糖大量排出，滲透壓降低，而水分子經晶狀體囊過度轉移到晶狀體內，晶狀體膨脹變凸，前後曲率改變，屈光力增強，形成一過性近視；血糖降低時，引起相反的滲透壓改變，則發生遠視。遠視、近視，加上糖尿病最容易引起的並發症——白內障，糖尿病患者的視力受到很大威脅。所以，突然間出現近視、遠視、視力模糊，最好及時到醫院查查。

　　3、無端端周身皮膚瘙癢，或反復起疖子

　　近期無緣無故患上比較頑固的皮膚瘙癢，經常復發，甚至疖子反復發作，用遍各種藥物都不見起色，這就要警惕是否有血糖高的情況。為什麼糖尿病會引起皮膚瘙癢？糖尿病患者因皮膚內葡萄糖含量增高，刺激皮膚發癢，或因皮膚長期處於慢性脫水狀態，出汗減少，皮膚過度干燥而瘙癢。專家表示，中老年人不明原因的皮膚瘙癢，應先排除糖尿病的可能後再對症治療。

　　4、外陰瘙癢，或頻繁尿路感染

　　婦女特別是中老年婦女外陰瘙癢難忍，或者尿路感染無法斷根，用遍了各種栓劑洗劑還是容易復發，此時最好篩查一下糖尿病。

　　5、後腳發涼，或四肢發麻、疼痛

　　血糖過高容易引起血管病變、神經病變，導致糖尿病人經常感覺四肢發涼、麻木甚至疼痛。專家提醒，只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。

　　6、突發腦血栓

　　由於血糖增高，可使血液變得粘稠，血小板聚集性增加，血流緩慢，極易形成血栓，堵塞腦血管。突然間爆發腦血栓，除了及時打通血管，治療腦血栓，也要查查血糖是否正常。即使腦血栓治療及時，如果血糖問題沒有解決，還有可能再次引發腦血栓。

　　預防糖尿病的三道防線

　　一級預防是樹立正確的進食觀，采取合理的生活方式。糖尿病的發生雖存在一定的遺傳因素，但生活因素和環境因素也很重要。過度攝入熱量、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的主要原因。攝入適當熱量，低糖、低鹽、低脂、高纖維、維生素充足，是最佳的飲食原則。

　　二級預防是定期測量血糖，以盡早發現無症狀性的糖尿病。中老年人應該將血糖測定列入常規的體檢項目，即使一次血糖測定正常，仍要定期測定。凡有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等，更要及時去測定血糖和仔細鑒別，以盡早診斷，爭得早期治療的寶貴時間，避免並發症的發生。

　　三級預防是：糖尿病病人很容易並發其他慢性病，患者多因並發症而危及生命。因此，要對糖尿病慢性並發症加強監測，因為早期診斷和早期治療，減少並發症造成的危害，能使病人過上正常人的生活。如何正確自測血糖？首先注意血糖儀的各種提示信號，並保證操作前有充足的電量。然後調整好血糖儀代碼，使之與試紙代碼相同。每次自測時，都要察看試紙表面有無受潮或受其他污染，切忌用手觸摸試紙條表面。采血前先用溫水或中性肥皂洗淨雙手，反復揉搓准備采血的手指，直至血量豐富。然後用75%的酒精消毒指腹，待酒精揮發完後再扎手指。將一滴飽滿的血吸入試紙的吸血槽中，將試紙插入血糖儀中等待結果即可。需要注意的是，將血吸到試紙上後不要再追加吸血，否則會使測試結果不准確。