調治妊娠期糖尿病

　　飲食調理飲食調理的基本原則同非孕期糖尿病，有三點注意事項，即一不主張減肥;二對血糖、尿糖要加強監測，根據血糖、尿糖變化情況調整飲食調理方案;三是要兼顧胎兒生長發育的營養需要。妊娠期糖尿病的飲食調理要點：首先是少量多餐，即在每日三次主餐的空間加餐23次(加餐時間為早上10時、下午34時、晚上9時)，加餐的量不超過每日總熱量的10%，加餐的食物品種可以是瓜果(如黃瓜、西紅柿、蘋果等)和面包、馍片、牛奶等。其次是要把握飲食結構，每日食物總熱量在2000kCal左右，其中碳水化合物占50%60%，蛋白質占15%20%，脂肪占20%30%。也就是說，大致保持孕前正常飲食水平，不必過分限制，但要多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。

 

  　　運動療法運動能增加機體對胰島素的敏感性，有利於葡萄糖的利用，有助於降低血糖。宜選擇規律、富有節奏的有氧運動鍛煉項目，如散步、體操和上肢運動，每次鍛煉2030分鐘，每周運動鍛煉35次，保持心率在120次/分以下，避免劇烈運動。   　　胰島素注射妊娠期糖尿病不可使用口服降糖藥，以免對胎兒構成不利影響。胰島素是妊娠期糖尿病的主要用藥。其用藥原則是不宜使用長效胰島素，以選擇中、短效胰島素在餐前使用為宜。可每日1次於清晨8時左右單次、聯合使用中、短效胰島素;也可於早、午餐各用1次短效，晚餐時用1次中效胰島素，以控制餐後高血糖，因為妊娠糖尿病的特點是空腹血糖低但餐後血糖增高。