人體內蓄積過多的鐵導致成年女性患糖尿病

　　美國科學家的一項研究結果表明，人體內蓄積的鐵過多會導致成年女性患糖尿病，因此及早驗血查出人體內鐵的含量，將有助於對糖尿病高危人群作出早期診斷。

　　美國哈佛大學公共衛生學院對上千名在1989年至1990年間提供血樣的護士進行了長期研究，其中698名女性在研究期間出現了糖尿病，但她們在研究開始時並沒有糖尿病。研究人員將這些人的最初血樣與10年後沒有出現糖尿病的研究對象的血樣進行比較後發現，糖尿病婦女患者最初的血樣中，其鐵蛋白含量明顯高。鐵蛋白是血液中的一種鐵與蛋白質的配合物，是鐵蓄積量的一種標志。

　　研究結果還發現，即使把諸如肥胖和其他危險因素，包括糖尿病家族史、身體活動、飲酒和飲食之類的因素考慮進去之後，在研究之初鐵蛋白含量較高的女性易患糖尿病的危險性也差不多是常人的兩倍。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。