成年人睡眠少於5小時或高於9小時易患糖尿病

　　研究人員在對相關數據分析後指出，糖尿病在黑人和白人中的發病率分別為12%和8%，而肥胖症(BMI指數大於30)在這兩個人群中的患病率分別為52%和38%。

　　美國科研人員研究發現，每晚睡眠少於5個小時或多於9個小時的人患糖尿病的幾率會大大增加。

　　研究人員在對相關數據分析後指出，糖尿病在黑人和白人中的發病率分別為12%和8%，而肥胖症(BMI指數大於30)在這兩個人群中的患病率分別為52%和38%。

　　研究人員指出，無論白人還是黑人，肥胖者的睡眠時間都相對較少。此外，由於肥胖症會引發糖尿病和睡眠呼吸暫停等並發症，所以更多黑人會患上這兩種與心腦血管疾病相關的疾病。不過，要找到睡眠時間長增加患糖尿病風險的原因還需進行進一步的研究。