頭暈心慌出汗 你有低血糖嗎

　　陳小姐沒有糖尿病，但是她從來都得三餐按時按量吃，稍有延誤就會出問題，是什麼問題呢？前不久的一個周末，一大早朋友就邀她去打羽毛球，陳小姐因為當時不覺得餓，又怕吃了東西影響運動，於是干脆不吃早餐。結果到了運動場上，沒打幾局就感覺所有的力氣都用完了，全身不住地冒汗，手握不住球拍，心悸、饑餓的感覺陣陣襲來。她趕緊停下休息，一口氣喝了很多甜水飲料，又吃了好些點心，不適的症狀才慢慢消失。     　　其實，陳小姐的症狀只是健康人的一種饑餓性低血糖反應。一般來說，低血糖有以下三種類型。
　　饑餓性低血糖   　　針對沒有糖尿病的健康人而言，肚子餓了產生的低血糖大多發生在飯後4個小時以內，如夜間、清晨、黎明等，不屬於疾病。這是生活中最常見的一種，容易發生這類情況的人可以少吃多餐，爭取每隔3小時就吃一些東西。一旦發生低血糖反應，應立即補充糖分、水果、餅干等，症狀可很快得到緩解。   　　值得注意的是，這類人群應定期檢測胰島素水平，看是否患有胰島素瘤。   　　反應性低血糖   　　這類發病人群處於Ⅱ型糖尿病之前的階段，有高胰島素血症，很有可能在幾年後出現糖尿病。特別是有糖尿病家族史的人容易產生反應性低血糖。一般在中餐、晚餐前的空腹狀態發生低血糖症狀，饑餓感很明顯。   　　解救法寶亦同上一種類型，就是餓了就吃，因此，比較容易發胖。   　　病理性低血糖   　　因為疾病導致的低血糖，常常暗示著某種疾病的存在。比如糖尿病人服用降糖藥過量，或者進餐量減少，以及酗酒、結核病、肝硬化、胰島細胞瘤等。   　　克服病理性低血糖的關鍵在於找到潛在的誘因，從原發疾病（也就是治療糖尿病）入手，進行治療。