出現低血糖應立即補充食物緩解症狀,實際上,如果低血糖現象頻頻發生,在緩解症狀的同時,還需要排除是否患上了糖尿病。
不但血糖高了容易導致糖尿病,血糖持續偏低也可能發展為臨床糖尿病。對於未診斷為糖尿病的人群,出現低血糖的原因很多,其中一部分人是胰島素抵抗和胰島素分泌延遲造成的。他們的胰島素分泌並沒有和進食後產生的血糖高峰同步,也就是胰島素分泌延遲,即在進食3~4小時之後分泌的胰島素才達到高峰,而此時,體內的食物已經消化殆盡,血糖已經降低,而相對過量的胰島素就會讓人發生低血糖。如果長期出現這種狀況,有可能是胰島功能出現了異常。
中日友好醫院中醫糖尿病科副主任醫師李愛國建議,對於低血糖現象發作頻繁、跨度超過兩個月的人,一定要到醫院專科進行口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)和胰島素釋放試驗(胰島功能),明確是否有糖尿病或葡萄糖耐量異常,否則可能在不知不覺中就患上了糖尿病。要真正避免患上糖尿病,首先就要控制飲食,避免高熱量食物的過多攝入,適當運動,保持正常的體重,養成良好的生活習慣。
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