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妊娠糖尿病孕婦可食用高纖維水果

妊娠型糖尿病編輯:admin      更新時間:2016/10/20 19:44:26

  許多檢查出有妊娠糖尿病的准媽媽們,為了防止血糖升高,覺得自己要少吃碳水化合物和水果,其實,這是不對的。准媽媽們不僅自己需要營養,而且還要為寶寶的生長發育提供營養,碳水化合物和水果一個也不能少,但要選擇高纖維的,才能防止血糖升高。

    碳水化合物仍以五谷、根莖及豆類為主要來源,尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。水果中的草莓、菠蘿和猕猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高,應優先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。綠葉蔬菜能提供大量維生素、礦物質和粗纖維,既能調劑孕婦的口味,適應孕婦的飲食習慣,又含糖量低,可以不限量進食。   妊娠糖尿病孕婦可食用高纖維水果     胰島B細胞功能減退與惡化造成血糖增高而加重病情。因此,Ⅱ型糖尿病人應從開始治療時就注意保護胰島B細胞功能。基本措施:一、嚴格控制血糖,包括空腹血糖、餐後血糖、糖化蛋白等,爭取這些反映血糖變化的指標都能達標,以防止糖毒性的危害。二、嚴格控制熱量和限制脂肪攝入,以避免糖脂代謝紊亂加重,減輕脂毒性的危害。三、早期應用a-硫辛酸作為基礎用藥,通過降低氧化應激反應,減少炎症介質的負面影響,達到保護胰島B細胞功能之目的。四,合理選用降糖藥物,選擇既能控制血糖又能保護胰島B細胞功能的降糖藥作為基礎用藥。藥理學研究表明,胰島素、預混胰島素衍生物、口服降糖藥中的胰島素增敏劑、噻唑烷二酮等,符合上述要求,應當早期單用或聯合應用。    
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