妊娠糖尿病 進補要有度

 　　據國內資料顯示，糖尿病孕婦的胎兒發生先天畸形的概率比一般孕婦高2倍~3倍。而且，大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年後轉變為慢性的2型糖尿病，最終發病率達到60%。

　　很多准媽媽在懷孕後大量進補，認為這樣對身體好、對胎兒好;如果是在夏天，天氣炎熱，一些吃不下東西的孕婦就把爽口的水果當飯吃，大量食用。太原糖尿病專科醫院專家提醒，正是這兩種行為導致患妊娠糖尿病的孕婦越來越多。   　　例   　　29歲的劉女士本就身體瘦弱，懷孕後更是被家人當“特級保護動物”對待，啥補吃啥。想活動活動，馬上就有人上來攔住，生怕她稍不留神傷到胎兒。   　　為了讓肚裡的寶寶長得強壯健康，劉女士也一改平日節制飲食的習慣，餐餐大魚大肉，各種補品更是來者不拒。結果懷孕剛四個月時，體重就長了10多斤;到懷孕六個月，體重又長了近30斤。 　　一家人都很高興，劉女士卻在最近的一次孕前檢查中，被查出患了妊娠糖尿病，不得不住院治療。   　　太原糖尿病專科醫院崔曉鐘主任介紹，女性懷孕期間對糖的吸收能力增強，代謝能力相對減弱，像劉女士這樣吃飯多又不運動，就會導致大量糖分無法代謝，造成血糖升高。   　　營養學家推薦的營養方案是“一杯牛奶、兩個雞蛋、三兩肉類、400克主食、500克蔬菜水果，外加適量食用油和豆制品”。一般來說，孕婦每天攝取500克水果已經足夠。攝入營養過多就會變成“糖媽媽”   　　有關統計數據顯示，妊娠糖尿病的發病率已經由原來不到3%上升到現在的7%以上，而且還呈現出逐年上升的趨勢，因此，廣大女性朋友要特別注意。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。