適合妊娠糖尿病孕婦食譜

 　　妊娠糖尿病是危害准媽媽們健康的重要因素，那麼怎麼從飲食上加以預防呢?下面就是一塊適合妊娠糖尿病孕婦的食譜，一起來看看吧!

  　　黃瓜拌粉皮   　　材料粉皮200克、黃瓜50克。   　　調料大蒜、芝麻醬、香油、生抽各適量。     　　做法   　　1.將粉皮洗淨，焯水，晾涼，切細絲;黃瓜洗淨，切絲;芝麻醬用溫水調成芝麻醬糊;大蒜去皮洗淨，搗成泥，備用。   　　2.將黃瓜絲與粉皮絲一起放在盤中，放入芝麻醬糊、蒜泥、生抽，淋上香油拌勻即可。   　　溫馨小提示   　　黃瓜含有鉻等微量元素，有降血糖的作用，適合孕期有妊娠糖尿病症狀的孕婦食用。   　　另外，准媽媽日常的飲食還應該保持清淡，這樣對於妊娠糖尿病的預防和治療還是很有幫助的。