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如何躲避糖尿病心理誤區

糖尿病誤區編輯:admin      更新時間:2016/10/19 18:00:42

  糖尿病早期症狀較輕甚至根本沒有症狀,有的患者還可能“紅光滿面”,給人一種“體格健壯”的假象。不少患者認為血糖高對身體並無大礙,故采取“不以為然”的態度。

  心理因素在糖尿病治療中扮演著重要角色,對於糖尿病患者的心理問題應予以高度重視。歸納起來,糖尿病患者往往容易陷入以下心理誤區:

  不以為然:糖尿病早期症狀較輕甚至根本沒有症狀,有的患者還可能“紅光滿面”,給人一種“體格健壯”的假象。不少患者認為血糖高對身體並無大礙,故采取“不以為然”的態度。

  恐懼焦慮:由於缺乏糖尿病相關知識或認識不夠全面,一些患者產生焦慮、恐懼的心理也在所難免。其實上,糖尿病並非不治之症,患者中的長壽者也不在少數。

  悲觀沮喪:大部分2型糖尿病患者是已進入老年的退休者。他們原本設想著在辛苦了大半輩子後好好享受生活,快樂地度過晚年。可得了糖尿病後,不僅這不能吃那不能吃,而且天天得服藥打針上醫院,還時常擔憂病情是否會加重。實際上絕大多數患者在診斷後,都會悲觀沮喪上好一陣子,而且難以自拔。

  抱怨內疚:有的患者在了解到糖尿病與遺傳相關時,便抱怨父母怎麼偏偏把病“傳”給了自己。本身有糖尿病的家長在得知子女也會罹患糖尿病後,深深的內疚感便油然而生。

如何躲避糖尿病心理誤區

  抗拒對立:如果負面情緒聽之任之,時間一長便很可能發展成與醫護人員和家人的情緒對立,甚至抗拒治療。還有一些病程較長、並發症嚴重而治療效果又不明顯的患者,很可能對治療失去信j心,自暴自棄。

  掉以輕心:有些患者在經過一段時間治療之後,血糖成功地下降至正常水平,就自認為病已治愈。不但自行停藥,還放松了

  對飲食的合理控制,直到血糖急劇上升,病情變本加厲時才後悔莫及。

  藥物萬能:對糖尿病患者來說,藥物治療當然是重要的,但過食、控制體重、勞逸結合、調適心理、戒煙限酒等非藥物療法,才能收到較好的療效。

  矯枉過正:有的患者為了快速降糖,便過量、過頻地用藥,或過度節食、過度運動,最後造成低血糖,嚴重的還可能導致低血糖昏迷。

  糖尿病患者要注意避免上述心理問題,及時調整心態,正確面對疾病,必要時也可請心理醫生幫助。願所有的糖尿病患者朋友天天都有一個好心情!

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