糖尿病診斷後要警惕糖尿病並發症的發生

　　眾所周知，糖尿病本身並不可怕，可怕的是各種並發症。世界衛生組織研究小組從臨床實際出發對糖尿病並發症做了分類：糖尿病性眼病;糖尿病性腎病;糖尿病性神經性、心血管系統合並症;糖尿病足。

　　據統計，93%的糖尿病患者有合並心血管疾病;20%-30%的糖尿病患者有合並腎病;60%的Ⅱ型糖尿病患者，糖尿病病程在20年以上者，都有不同程度的視網膜病變;而40%的成年人足和下肢截肢為糖尿病所導致。糖齡越長，並發症的風險越高。但是需要警惕的是，並發症並非老糖友的專利，很多新糖友，一確診就已經伴有某些並發症，只是早期沒有發現而已，因此，新糖友從確診之日起，就應該繃緊預防糖尿病並發症的那根弦!

　　對“新糖友”來說，控制血糖至關重要，但卻不能只盯著血糖，血壓、血脂等也是導致並發症的“幫凶”，需要時刻加以控制。在控制好血糖、血壓、血脂等的同時，新糖友千萬不能因為自己剛確診而偷懶，每年都應該做這些並發症的篩查檢查———遠離失明，每年要查眼底;遠離腎衰，每年要查腎功能;遠離心梗，每年要查心血管;遠離截肢，每年要查雙腳;遠離中風，則要勤監測血壓!力爭早期發現糖尿病並發症的蛛絲馬跡!

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。