糖尿病人要當心“糖尿病爬上了腳”

　　首先糖尿病患者一定要注意足部衛生的保持,每天堅持用溫水和中性肥皂洗腳,洗腳前用手或溫度計測試水溫,35—37度為宜,使用淺顏色的毛巾將洗完的腳擦干,特別擦干腳趾之間.檢查毛巾確認有無出血和膿跡,如果有出血和膿跡,應立即報告醫生.

　　糖尿病足患者還要注意保持腳趾干爽,如果腳趾之間因潮濕,浸泡而發白,用酒精棉簽進行擦拭處理,兩天後如果問題仍然存在,應及時看醫生.因為可能需要使用針對真菌的藥物,並且經常使用護足的皮膚霜、防止皮膚干裂.

　　糖尿病足衛生預防,糖尿病患者一定要熟記於心並堅持實施.干淨衛生的足部,可以讓糖尿病患者遠離足部病發.如果你的腳丫子衛生狀況很差,那麼你簡直就是在和糖尿病足約會了,後果不堪設想,輕者潰爛,重者麻木、壞疽最後走向截肢.

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。