患有1型糖尿病可否運動

　　患有1型糖尿病可否運動?醫院的有關專家表示：無論什麼類型的糖尿病人都是需要也可以運動。因為適當運動對糖尿病患者是非常有益的。

　　而對糖尿病人來說運動不但能夠增強體質還能夠增加胰島素敏感性、降糖、降壓、降脂等。

　　但是，專家提醒，1型糖尿病人的運動強度要有一定的限制，運動量不可盲目過大。

　　1型糖尿病患者運動的正確的方法應該是每周堅持一種鍛煉至少3次以上，每次運動的時間不少於20-30分鐘，一般不超過1小時。原則上運動應選在餐後1小時左右進行，尤其是早餐後。這是因為此時可能是一天中血糖最高的時候，空腹運動容易造成低血糖，因此不主張空腹運動。

　　以上就是患有1型糖尿病可否運動的詳細介紹，專家溫馨提示：如果糖尿病人出現血糖偏高或波動明顯，急性感染等等急性並發症。還有就是合並嚴重心、腎、眼底等並發症的患者就不適合運動了。