糖尿病患者應該補充那些營養素？

　　我們都知道，糖尿病患者的飲食有很多忌諱，高糖高脂的食物都會給血糖穩定帶來隱患。但是，這並不是說，糖尿病患者要在清湯寡水中度過，反而有些必要的營養物質，是患者必須要補充的。下面就說明一下有那些營養素是必須的。

　　①卵磷脂

　　每日餐前服用1粒，人體內每一個活細胞均需要卵磷脂。若缺乏卵磷脂，細胞膜會硬化。它的結構保護細胞免於氧化作用的傷害。大腦外部圍繞的保護鞘膜是由卵磷脂組成的，而且肌肉與神經細胞也含有這種必需脂肪酸。

　　卵磷脂對老年人尤其重要，它能預防動脈硬化及心髒血管疾病、增強大腦功能、協助肝髒吸收硫胺素(即維生素B1)及小腸吸收維生素A。卵磷脂也能增強體力，且有助於修護被酒精中毒的肝。

　　②輔酶Q10

　　每日3次，各50-100毫克。強力抗氧化劑，預防缺氧導致額外的心髒受損。

　　③深海魚油

　　每日2粒，飯後服用。深海魚油含有豐富的多元化不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，預防心血管疾病的功能。

　　④銀杏萃取物

　　用量依產品標示，銀杏液中含銀杏鹼、糖苷類。它對血液循環、大腦功能、腦循環及末梢循環、充氧作用及血流和葡萄糖的利用都有顯著改善作用，它能治療記憶力喪失、心與腎毛病、憂郁、耳鳴、哮喘、老年癡呆等症。

　　⑤鍺

　　每日200毫克。改善組織及器官的氧和作用。

　　⑥鈣箝合劑加鎂

　　鈣每日1500-2000毫克分成三餐後及睡前4次服用;鎂每日750—1000毫克，和鈣一樣，分成4次使用。有助於正常的心肌功能。

　　⑦蒜頭精膠囊

　　每日3次，各2粒。

　　⑧濃縮的大麥及小麥草汁

　　它含有各種幫助組織復原的養分。

　　⑨L-肉鹼(氨基酸)

　　每日2次，各500毫克，空腹服用。與50毫克的維生素B6及100毫克的維生素c一起服用。降低血中脂肪的濃度。增加氧的攝取及承受緊張的能力卵磷脂2膠囊或1湯匙。與維生素E同時服用。正餐時使用。當作一種脂肪乳化劑。維生素E加速身體吸收、利用卵磷脂。

　　⑩DMC葡萄糖酸

　　50毫克含於舌下慢慢溶解，每天4次。促進氧的利用。

　　①L-牛磺酸與維生素B6及C

　　一起加入果汁中飲用;不要與牛奶同時使用，因牛奶會與之競爭被腸吸收。有助穩定心跳，矯正心律不整。

　　⑩鉀

　　每日100毫克。服用皮質酮、利尿劑或降血壓藥物，通常需補充鉀。

　　⑩維生素E

　　剛開始，每天100-200IU。漸增，每周增lOOIU，直到800—1000IU的劑量。僅在醫師指示下使用。強化免疫系統及心肌，改善血液循環，並能破壞自由基、

　　⑩維生素B群，添加硫胺酸(B1)及菸鹼素(B3)及吡哆醇(B6)

　　用量50毫克，與正餐服用。各種維生素D聯手合作時，效果最好。維生素D6是一種安全的利尿劑。注意：如果你曾患風濕性心髒病(心髒瓣膜問題)，請勿使用高量的煙鹼酸。

　　這些營養元素的攝入，對糖尿病患者的康復是有好處的。患者一定要注意日常的營養均衡。