吸煙讓糖尿病雪上加霜

　　很多人知道吸煙有害健康，但仍我行我素。對糖友來說，這樣的漠視，幾乎等於自殺。

　　多組數據證明了，吸煙可以增加Ⅱ型糖尿病的發病風險。日本一項對1300名35歲—45歲的男性患者的研究發現，每天吸煙超過30支的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者大4倍，每天吸煙在20—30支的被測者患糖尿病的幾率比不吸煙者大3倍，每天吸煙20支以下的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者升高了88%。同樣，美國哈佛公共衛生學院的研究也指出，通常每天吸15支或更多支香煙的糖尿病女性發生心髒病的危險比從不吸煙的糖尿病女性大7倍。

　　有沒有嚇一跳？煙葉不完全燃燒會產生有毒、有害的物質，主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等，一方面它會破壞人體髒器細胞，比如調節人體血糖的胰腺，當胰腺功能損傷後，其分泌胰島素的功能就會減弱，從而增加糖尿病的患病風險；另一方面，煙草中還有一種天然成分，叫做去甲煙鹼，會使血管收縮、痙攣，血供減少，讓組織缺血、缺氧，同時它也會刺激腎上腺素的分泌，導致血糖升高，破壞血糖的穩定。

　　更重要的是，吸煙會增加糖尿病並發症的發病幾率，尤其是心血管等致命性強的疾病，讓糖尿病患者“雪上加霜”。