戒酒戒煙有助於胰腺癌的預防

胰腺癌是發生在人體消化道中的一種惡性腫瘤疾病。發病部位為胰頭部。常見症狀為腹痛及無痛性黃疸。由於現在生活習慣的不規律，人們飲酒吸煙，不注重生活質量，使得胰腺癌的患病率逐年的增高。

　　研究發現，胰腺癌患者的發病人群多是中老年人。其中男性患者遠較絕經前的婦女多，絕經後婦女發病率與男性相仿。很多患者都不太清楚自己如何就患了胰腺癌了?而在日常生活中，我們如何做才能夠預防胰腺癌?

　　首先我們分析一下什麼引發胰腺癌?胰腺癌的致病因子是什麼?

　　1、吸煙是引發胰腺癌的首要因素。

　　研究發現：一個糖尿病患者如果長期吸煙的話，他患胰腺癌的可能性為75%。所以吸煙可以作為引發胰腺癌的首要因素。煙草中含有大量的致癌物質煙草特異性N-亞硝酸鹽，吸煙促使這種致癌物質分泌到膽管，隨後反流入胰管，並且煙草特異性N-亞硝酸鹽對器官的特異性作用可隨血流入胰腺。同時吸煙可以破壞人體的血脂水平，促發胰腺癌。

　　2、飲酒也是引發胰腺癌的又一因素。

　　研究表明：不同種族飲酒後其胰腺癌發病率亦有不同。據研究人員調查，飲酒與美國黑人和白人胰腺癌發病率關系的研究顯示，黑人男性嗜酒者及女性中度飲酒者均比白人的發病率高。而且糖尿病患者如果飲酒的話，患胰腺癌的概率更大。可見很多胰腺癌患者，同時也患有糖尿病。

　　3、咖啡

　　調查發現，咖啡能使患胰腺癌的危險增加4倍。研究證明，咖啡可以抑制DNA修復並在DNA復制完成前誘導有絲分裂過程，是其致癌的主要原因。

　　4、基因

　　與胰腺癌發病的關系 Notch、ras、p53、TGF-β、DPC4、凋亡相關等基因在胰腺癌中的作用非常復雜，但確切機制尚不清楚。腫瘤的發生和發展是一個復雜的多階段過程，是多種腫瘤相關基因表達失常或許多腫瘤抑制基因失活所致。目前雖沒有完全定論，哪些基因可能會直接導致胰腺癌，但是肯定的是基因的改變也是引發部分患者得胰腺癌的因素。

　　那麼在了解了引發胰腺癌的原因以後，我們在來談一下如何預防胰腺癌?

　　首先飲食方面：不要吃燒焦或烤糊的食品，盡量少吃高脂、高油、多鹽的東西。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、橙子、哈密瓜、西紅柿、土豆、卷心菜等。由於這些食物中富含類胡蘿卜素和維生素C，可以很好的清除代謝中產生的養自由基，減少患病風險。

　　其次，要養成一個良好的飲食習慣，做到不偏食，不挑食。一日三餐，要搭配有條理。不要暴飲暴食。防止引起消化不良或急性胰腺炎，為胰腺癌埋下隱患。