糖尿病患者的春季護理原則

　　飲食護理   　　春季，人體內陽氣開始升發，新陳代謝逐漸旺盛起來，而多吃酸味的食物，會使肝功能偏亢，故春季飲食調養，宜選甘溫之品，忌辛辣；飲食宜清淡可口，忌油膩、生冷及刺激性食物。   　　糖尿病人在春季宜多食富含優質蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋、新鮮蔬菜、水果等，以養肝護脾。在挑選蔬菜時我們可以選用韭菜、胡蘿卜、山藥、洋蔥、苦瓜、莴苣、黑木耳等具有輔助降血糖、降血壓作用的食物。     　　足部護理   　　春季天氣漸暖，平時腳汗較多的人容易患足癬。由於糖尿病患者多有血管病變和神經病變，足部皮膚的小破損或癬病均可能發展為經久不愈的慢性潰瘍，甚至發展為壞疽導致截肢。   　　糖尿病患者宜每天用溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳，注意水溫不要過高。注意保持足部及足趾間干燥。易出腳汗者，可選用無刺激性的干粉；特別干燥者，可用護膚品塗抹於足部皮膚表面。每天檢查雙腳，可請家人或借助小鏡子來觀察足底。注意修剪過長的趾甲，且前端應剪平磨光，防止向肉內生長。   　　另外，不要赤腳走路，每天更換襪子並保持清潔；不要在卵石上步行鍛煉，穿松軟合腳的鞋子，並每天檢查，以防鞋裡有異物。不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性化學藥物，也不能用小刀、剪刀或剃須刀等修剪這些部位。如發生感染、磨損、水泡等要及時與醫生聯系，並及時處理。   　　皮膚護理   　　糖尿病患者要養成良好的個人衛生習慣，做到勤洗澡、勤換衣。女性應有選擇的使用化妝品，防止因此造成的毛孔堵塞，引起疖、癰；男性在刮臉時要防止刮破皮膚造成感染。對於已經發生感染的部位，要做好局部清潔和消毒工作，尤其應及時與糖尿病或專科醫生聯系。
　　心血管護理   　　春季乍暖還寒，人們很容易感染各種疾病，尤其是糖尿病患者。一方面高血糖環境使病毒、細菌更易於繁殖。另一方面由於糖尿病患者的白細胞殺菌能力減弱、免疫力下降，稍不注意便會誘發感染，導致新病或舊病復發。尤其是心血管病變，在春季最常見。   　　專家介紹說，糖尿病血管病變可分為大血管病變和小血管病變兩大類，大血管病變主要是傷害糖尿病患者的心髒、大腦和下肢血管，造成心肌梗塞、心絞痛等直接威脅糖尿病患者生命的重症。如果是腦血管發生病變則會導致腦中風，即便是搶救及時也會留下截癱、失語、半身不遂、反應遲鈍等嚴重影響糖尿病患者生存質量的後遺症。   　　口腔護理   　　糖尿病口腔疾病的表現多種多樣，高血糖會增加牙龈病變的危險。口腔護理的要點是：勤刷牙，每天至少刷牙兩次（睡前和早起後），牙刷毛要柔軟，每隔3～4個月應更新；每餐後應用鹽開水漱口，防止細菌生長；應3～6個月定期做檢查。