春節臨近 別和糖尿病來個“甜蜜約會”

　　年關將近，很多朋友都准備踏上回家的旅途了。一年一度的春節即將來到，大家伙都到了與親朋好友們團圓聚會的時候，但是此時也是多種疾病的高發期，尤其是糖尿病的潛伏期。

　　在節假日期間，由於人們飲食的不規律，日常作息的不規律，會引發多種疾病。而隨著我國糖尿病患者的人數增多，也呈現出年輕化的發展趨勢，年輕人群更要注重糖尿病的預防和防護。

　　1、上網無度

　　一些喜歡宅在家裡的年輕人會通過在家裡上網這種方式來度日。可是，長期用眼，人體接受到的輻射也就更大，對眼睛也會造成較大的傷害。不僅如此，時間久了，在精神方面也會出現不平衡。

　　2、暴飲暴食

　　春節期間，親朋好友們也不免在一起吃吃喝喝，可是這吃吃喝喝不是海吃海喝。長期暴飲暴食，不僅會加重胃和腎髒的負擔，攝入過量高脂肪食物，還會導致高血脂。高血脂與糖尿病的關系又是密不可分的。

　　3、長期搓麻

　　春節期間，打麻將也是一種必須的消遣方式。可是長時間得打麻將，人體長期處於比較緊張的狀態，血壓會隨之升高。不僅如此，長時間打麻將還會誘發多種心血管疾病。這是糖尿病患者死亡的重要原因之一。

　　4、起居反常

　　在節假日期間，很多年輕人都縱情歡樂，不管天昏地暗，白天睡覺晚上玩樂。這種作息嚴重不規律的生活會讓人感到更加的疲倦，由此會打破人體的生物鐘，影響到機體各髒器的功能。這種不規律的生活會打亂人體的內分泌，干擾到胰島素的分泌。

　　除了以上可能導致糖尿病的誘因，糖尿病患者在春節期間也要注意歸規律用藥。漏服藥物會影響血糖的平穩，還會出現惡心嘔吐，嚴重者造成痛症酸中毒。北京地區是糖尿病高發的區域，在春節期間糖友們一定要注意及時用藥。