繞過情志失調“陷阱”

　　糖尿病也能“氣”出來?科學研究最新發現,不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病“元凶”。     　　糖尿病的發病機理在於體內胰島素的分泌不足或相對不足。胰島素分泌的多少除了受有關內泌激素和血糖等因素的調節外,還直接受自主神經功能的影響。當人處於緊張、焦慮、恐懼或受驚等情緒時,交感神經興奮,會直接抑制胰島素分泌,同時交感神經還會促使腎上腺素分泌增加,也間接地抑制了胰島素分泌。   　　如果這種不良情緒長期存在,則可能引起胰島B細胞的功能障礙,使胰島素分泌不足的傾向被最終固定,進而導致糖尿病的發生。   　　需要說明的是,不是所有人都會因不良情緒誘發糖尿病,不良情緒因素對胰島素分泌的影響,對中老年人更為明顯;同時,也不是一般的不良情緒就能導致糖尿病,只有這種情緒反復刺激、持久作用於機體時,才有可能誘發糖尿病。   　　同樣道理,緊張、焦慮、發怒、恐懼、孤獨、絕望等不良情緒,會使糖尿病患者病情反復或加重。糖尿病患者要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社會活動及適量的體育運動,也有助於調節心情,控制病情。   　　患者家屬也應多開導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。患者可以參加一些糖尿病專題講座,了解糖尿病及其並發症的基本防治知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現焦慮、抑郁等情緒難以排解時,應及時找專科醫生或心理咨詢師給予心理輔導,避免加重病情。