哪些食物對糖尿病患者比較有益

　　好的飲食對糖尿病患者的治療是有一定的幫助的，所以患者對自己的飲食要求都是很高的，好的飲食對患者的身體是有好處的，糖尿病是一種對飲食要求特別高的一種疾病，那麼，哪些食物對糖尿病患者比較有益的?下面讓專家來解答一下。

　　1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。糖尿病的飲食要少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

　　2、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、炖、鹵等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜。糖尿病的飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內髒類食物。

　　3、烹調宜用植物性油脂。配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。

　　溫馨提醒：糖尿病的飲食我們一定要在日常生活中做好，如果注意了這些飲食原則，同時進行合理的運動鍛煉，相信一定會康復的。