糖尿病患者的健康飲食方法

　　糖尿病患者的健康飲食方法有哪些呢?糖尿病患者一定要注意養成一個良好的飲食習慣，健康的飲食才能早日治愈糖尿病，下面小編就介紹下糖尿病患者的健康飲食方法有哪些吧。

　　糖尿病患者的健康飲食方法

　　1、烹調宜用植物性油脂。

　　2、避免肥胖，維持理想且合適的體重。

　　3、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。

　　4、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。

　　5、糖尿病患者的健康飲食，少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

　　6、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、炖、鹵等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜

　　7、糖尿病患者的健康飲食，經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。玉米對於治療糖尿病好

　　8、含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。

　　以上就是糖尿病患者的健康飲食的相關內容，糖尿病患者一定要養成良好的飲食習慣，糖尿病患者的飲食禁忌是很多的。想要了解更多相關的文章請進入糖尿病頻道。