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糖尿病患者飲食注意小常識

  現在生活水平是日漸提高,生活中很多的人會患上糖尿病,糖尿病的出現一直是困擾著很多的人,糖尿病人是要注意了解病因,這就需要糖尿病人注意了解其病因的出現,積極正確的注意了解一下病因,那麼糖尿病患者的飲食注意事項是什麼呢?   糖尿病患者飲食注意小常識     糖尿病患者飲食注意事項     糖尿病病人必須終身進行飲食控制。護理人員應向患者及家屬說明飲食治療的重要性。飲食原則以控制總熱量,平衡膳食,選擇多樣化、營養合理的食物,少量進餐,定時定量,不吸煙。對於用胰島素治療者,應酌情在上午9-10點,下午3-4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應適當增加主食或加餐。     1、糖尿病患者主食以粗制米、面和適量雜糧,限制甜食。     2、從魚、肉、蛋、奶和大豆制品中獲得優質蛋白,腎病者限制吃大豆。     3、飲食以清淡,低鹽、低脂;鹽每日不超過5克。少吃肥肉、動物內髒、蛋黃、魚子、蟹黃、花生、核桃、松子等。     4、多吃蔬菜限量吃水果,增加膳食纖維;蔬菜有西紅柿、黃瓜、香菇、木耳、大蒜。每日25-30克膳食纖維可延緩血糖、血脂吸收保持大便通暢,減少饑餓感。     5、限酒不限水;適量飲水有利於體內代謝產物的排除和血糖的稀釋。飲酒增加肝髒負擔,空腹時易出現低血糖。  
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