目前患有糖尿病的易患人群是很多的了。患上糖尿病的話會有很多的危害的,人們應該注意了解糖尿病的治療方法,但是孩子患上糖尿病要注意合理的飲食,兒童糖尿病的合理飲食方案有哪些呢?
兒童糖尿病的合理飲食方案:
⑴由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數據只是框架、參考,在實際應用中要固定主食,用副食調節體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當到達理想體重時,吃副食的量以體重不增不減為合適。
⑵蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸荠、芋頭、蠶豆主要成分是澱粉,應算作主食,不應算作蔬菜。
⑶甜味劑是非糖食品,一般不會升高血糖,但吃後也需測血糖來證實。甜味劑不能作為低血糖時的急救食品。
⑷堅果類食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(約占50%),並含有一定量的碳水化合物,故應少吃或不吃。如果用其充饑,不但會使血糖升高,還會發胖,增加胰島素抵抗。
⑸糧食要嚴格按照規定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質)。
⑹當血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當血糖控制達標後再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,於吃後半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什麼水果,吃多少量,以血糖不高為標准。
兒童糖尿病的增多給家長和孩子都是威脅,孩子患上糖尿病的話很容易讓人們產生恐懼感。兒童糖尿病患兒要勇敢的去面對這種疾病,克服心理問題使得早日康復。
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