高血壓糖尿病飲食搭配都有哪些

　　一擔患上了高血糖對患者的傷害是很大的，這需要糖尿病患者多加注意，好的飲食對患者來講對患者來講也是有很大的好處的，那麼，高血壓糖尿病飲食搭配都有哪些?下面讓專家來解答一下。

　　糖尿病與高血壓，大多數的糖尿病患者合並有高血壓。這類患者除了堅持合理的藥物治療外，對飲食和運動等生活方式進行調整也非常重要。高血壓合並糖尿病患者在飲食方面應該遵循一些高血壓糖尿病飲食方面的原則，包括熱量攝入與消耗平衡。制訂每天應攝取的總熱量，科學計算，使攝入和消耗的熱量達到平衡。

　　忌食糖果也是高血壓糖尿病飲食注意事項之一。包括蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品。少吃澱粉含量高的蔬菜，如土豆、白薯和山藥等。高血壓糖尿病患者少吃高膽固醇食物。少吃蛋黃、動物皮和肝髒等高膽固醇食物。眼下還應少吃大閘蟹母蟹。高血壓糖尿病飲食包括選擇優質蛋白。首先應限制蛋白質攝入量，其次，蛋白來源應以牛奶、瘦肉、雞蛋、海產品等優質動物蛋白為主。

　　及時補充一些優質蛋白質有助於提高高血壓糖尿病患者的抗病能力，起到預防心腦血管方面的糖尿病並發症的目的，此外在安排高血壓糖尿病飲食時候，最好是選擇一些降糖、降壓的食物。